Tips Menghilangkan Ketombe

 Ketombe merupakan salah satu penyakit dan gangguan rambut yang hampir melanda setiap orang ketika seseorang mengalami masa pubertas, saat masa pubertas maka hormon seseorang akan berubah dan semakin mengalami peningkatan seiring bertambahnya usia. Jumlah kelenjar minyak yang berlebih di kulit kepala, perubahan hormon, stress, kurangnya perhatian terhadap kesehatan dan kebersihan rambut dan kulit kepala dan lainnya merupakan penyebab umum diantara penyebab-penyebab lainnya yang dapat menimbulkan ketombe. Banyak cara yang dapat dilakukan dalam mengatasi dan menghilangkan ketombe tanpa harus menggunakan obat-obat kimia penghilang ketombe yang memiliki efek samping negatif bagi kesehatan rambut dan kulit kepala anda. Berikut ini tips sederhana yang dapat dilakukan sebagai salah satu upaya penanggulan dari masalah ketombe, antara lain :

1. Berhenti menggunakan produk-produk rambut atau penghilang ketombe yang berlebihan seperti mousse, hair spray dan gel karena merupakan penyebab utama dari timbulnya ketombe. Penggunaan dengan jenis produk tersebut memang dapat menghilangkan ketombe namun setelah berhenti menggunakan jenis produk tersebut ketombe timbul kembali dan semakin banyak.

2. Rajin keramas 4-5 kali seminggu. Cara ini merupakan salah satu cara yang paling mudah dilakukan untuk meminimalisir timbulnya ketombe dan sebagai salah satu cara efektif untuk menghilangkan ketombe dengan cara alami.

3. Gunakanlah shampoo yang mengandung bahan zinc. Pastinya di setiap kemasan shampoo mencantumkan komposisi atau bahan utama yang terkandung dalam shampoo tersebut. Lihatlah pada label shampoo anti ketombe yang beli atau anda gunakan biasanya tercantum bahan aktif dalam shampoo tersebut salah satunya zinc, sebagai bahan aktif terbaik untuk menghilangkan ketombe.

4. Lakukan perawatan untuk mengatasi ketombe dengan minyak pohon teh. Minyak pohon teh sangat efektif dalam mengobati dan menghilangkan masalah gangguan kesehatan kulit kepala, seperti ketombe, rambut rontok, dan kutu rambut. Minyak pohon teh dapat anda temukan dan anda beli di toko-toko farmasi atau apotik.

5. Menggunakan minyak jojoba ke kulit kepala dan rambut secara teratur setiap harinya yang bisa anda dapatkan hanya di toko farmasi, apotik atau supermarket. Jojoba merupakan pelembab alami yang sering digunakan oleh pakar rambut atau salon untuk melembabkan rambut dan menyeimbangkan pH rambut dan kulit kepala

6. Menggunakan minyak essensial. Minyak essensial yang banyak dijual dengan berbagai wewangian bunga alami seperti lavender, rosemary dan thyme juga dapat mencegah dan mengurangi rasa gatal dan mengendalikan pengelupasan sel-sel kulit mati di kulit kepala. Dengan cara mengoleskan minyak essensial dan lakukan pemijatan ringan di kulit kepala.

7. Dengan menggunakan sinar matahari. Dengan mendapatkan sedikit paparan sinar matahari di pagi hari dapat membantu anda mengurangi ketombe.

8. Kurangi stress. Stress memiliki peranan besar yang menyebabkan timbulnya ketombe, stress membuat urat syaraf di sekitar kepala menjadi menegang tak hanya ketombe, masalah kerontokan rambut juga menyertai bila anda dalam keadaan jiwa yang tak terkendali dengan baik. Reflesikan sedikit fikiran anda sejenak dari rutinitas sehari-hari dengan melakukan pemijatan ringan dikepala. Pemijatan ringan juga dapat mereflesikan sel-sel kulit kepala anda menjadi lebih rileks dan melancarkan peredaran darah disekitar kepala.

9. Konsumsi makanan yang sehat dan olahraga teratur. Dengan pola makan yang baik dan olahraga teratur, berarti anda telah menjaga dan memelihara kesehatan tubuh anda secara menyeluruh. Hal yang perlu diingat selepas anda berolahraga, disarankan untuk keramas atau mencuci rambut anda agar keringat tidak semakin menumpuk yang dapat meningatkan produksi ketombe.

Posted in Tips Menghilangkan Ketombe | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Masalah Ketombe Pada Rambut

Masalah ketombe pada rambut merupakan suatu gejala dan masalah yang sangat umum yang biasanya terjadi pada setiap orang. Masalah ketombe tidak hanya bisa mempengaruhi kulit kepala, namun juga bisa terjadi pada telinga, alis mata, dan juga bagian samping hidung atau juga janggut. Pada bayi biasanya ketombe disebut dengan cradle crap. Sebagian orang lebih rentan pada ketombe dibandingkan dengan orang yang lainnya. Sebagian orang yang mengalami masalah siklus bebas ketombe dan berketombe secara bergantian.

Gejala dari masalah ketombe pada rambut biasanya ditandai dengan serpihan kulit dan tipis yang ada pada kulit kepala atau juga kulit yang menjadi merah. Banyak orang yang tidak meliat serpihan ketombe papda kulit kepala, hanya serpihan halus di bahunya, terutama terlihat jika dia memakai pakaian yang berwarna hitam gelap. Pada kasus yang lebih parah bisa menyebabkan rasa gatal, panas, dan tidak bisa berhenti menggaruk.

Penyebab dari masalah ketombe pada rambut belum diketahui hinga saat ini, namun diduga berkaitan dengan produksi peningkatan minyak, kulit berminyak dan peningkatan jamur alami yang ada pada kulit. Bakteri belum terbukti sebagai penyebab dari masalah ketombe pada rambut. Ketombe juga bukan merupakan masalah infeksi jamur. Ketombe tidak menular. Ketombe ini biasanya semakin parah dengan berkurangnya lebersihan rambut dan kurang sering dalam mencuci rambut.

Cara mengatasi masalah ketombe pada rambut bbisa dilakukan dengan mengendalikan ketombe dengan melakukan perawatan kulit dan juga rambut yang baik. Pada bayi, biasanya cradle crap ini hilang dalam beberapa bulan. Kermaslah lebih sering sebagai salah satu cara mengatasi masalah ketombe dengan menggunakan shampoo khusus bayi yang bisa membantu dalam menghilangkan cradle crap. Ketombe yang terjadi pada orang dewasa bisa diatasi dengan mencuci rambut dengan menggunakan shampoo.

Orang yang biasanya mencuci rambut selama seminggu sekali atau dua kali lebih rentan pada ketombe. Meningkatkan frekuensi keramas bisa mengurangi ketombe ringan.

Posted in Cara Menghilangkan Ketombe Pada Rambut, Menghilangkan Ketombe Secara Alami, Tips Menghilangkan Ketombe | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Tips Menghilangkan Ketombe Dengan Cara Alami

Tips menghilangkan ketombe secara alami merupakan solusi tepat untuk mengusir ketombe yang membandel dan menempel di kulit kepala. Banyak jenis obat atau penghilang ketombe yang dijual dipasaran namun hasil yang dicapai tidak maksimal dan ketombe malah bertambah banyak.

rambut-ketombe

Tips untuk menghilangkan ketombe dapat digunakan obat sejenis penghilang rasa gatal dan radnag yang mengadung kortikosteroid. Selain itu gunakan juga shampo yang mengandung zat antiketombe seperti selenium, sulfida, seng pirition, ter dan ketokonnazonal.

Tips menghilangkan ketombe dengan bahan alami untuk menghilangkan ketombe seperti kemiri, kelapa, merang, minyak wijen, bawang merah, daun pandan, jeruk nipis, buah nanas dll sebagainya.

Berikut ini ada beberapa tips menghilangkan ketombe, adalah :

1. Jaga kebersihan kulit kepala. Kulit kepala yang kotor dan lembap dapat menyebabkan rambut mudah patah.

2. Perlakukan rambut dengan lembut. Bila perlu biarkan rambut mengering secara alamiah.

3. Hindari gaya rambut yang harus menarik rambut kuat-kuat seperti kepang atau sanggul.

4. HIndari pemakaian bahan kimia (hari spray, gel, cat rambut) yang berlebihan.

5. Lakukan pemijatan kulit kepala agar peredaran darah lancar dan akar rambut memperoleh nutrisi yang cukup.

Posted in Cara Menghilangkan Ketombe Pada Rambut, Menghilangkan Ketombe Secara Alami | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Penyakit Psoriasis

Psoriasis merupakan peyakit radang kulit yang bersifat kronis yang disebabkan oleh penyakit autoimun. Penderita psoriasis mengalami proses pergantian kulit yang terlalu cepat. Normalnya sel kulit ari tumbuh dan berganti dalam 28 hari. Namun, akibat gangguan sistem kekebalan, proses itu berlangsung 2-4 hari atau bisa terjadi lebih.

Psoriasis tidak hanya menyerang kulit bagian punggung saja, pada beberapa pasien dikulit kepala dapat ditemui berbentuk ketombe. Namun itu bukan ketombe makanan melainkan bagian dari gejala psoriasis dikulit kepala atau dikenal dengan istilah psoriasis scalp (kulit kepala).

Psoriasis kulit kepala adalah suatu kondisi yang sangat mengganggu penderitanya. Tingkat keparahan dan mengelupasnya dapat bervariasi dan halus seperti serpihan ketombe biasa hingga bercak seperti plakat yang tebal dengan sisik yang lekat. Psoriasis kulit kepala sering melampaui garis rambut dahi sehingga meluas ke kulit wajah, dan juga ke kulit bagian belakang telinga.

Sulit dibedakan apakah ini ketombe biasa atau justru psoriasis, tidak banyak orang yang paham dalam mebedakannya. Selain itu, keduanya memiliki beberapa tanda dan gejala yang sama seperti gatal, kulit merah dan bersisik. Karena umumnya sisik psoriasis lebih tebal dan lebih kering dibandingkan sisik dermatitis seboroik. Srelain itu, psoriasis biasanya mengenai lebih dari satu area tubuh. Jika tredapat psoriasis di kulit kepala, kemungkinan juga akan ditemukan lesi psoriasis ringan di kulit lain, misalnya lutut, siku, tangan atau kaki atau mungkin melihat perubahan kuku halus berupa bintik-bintik (nail pitts). Untuk memastikannya, dermatologis, biasanya akan melakukan pemeriksaan (misalnya biopsi kulit) untuk membedakan keduanya agar selanjutnya bisa mendapatkan pengobatan yang tepat.

Tentang alasan hadirnya ‘sang ketombe’ pada pasien psoriasis diakibatkan terlalu aktifnya sel-sel kulit pada pasien psoriasis berpoliferasi (berkembang biak). Sel-sel kulit pada psoriasis berkembang biak 10 kali lebih cepat daripada kulit normal.

Siklus pergantian kulit yang normal umumnya berlangsung sekitar 27-40 hari . Namun pada pasien psoriasis, siklus ini menjadi lebih cepat. Akibatnya terjadi penumpukan sel kulit mati, yang tampak sebagai sisik .

Penyebab psoriasis belum diketahui tetapi penelitian menunjukan kelainan sel darah putih memicu poliferasi sel kulit dan pengelupasan kulit yang cepat.

Tidak semua pasien psoriasis memiliki kelainan pada kulit kepala. Hanya 50% dari pasien psoriasis yang memiliki psoriasis dikulit kepalanya. Mengenai sebabnya, sejauh ini belum  diketahui secara pasti mengapa tidak semua pasien psoriasis memiliki kelainan dikulit kepala dan juga penyebab pasien tertentu bila rentan untuk memiliki psoriasis dikulit kepala dibandingkan pasien lain.

 

Posted in Tips Menghilangkan Ketombe | Tagged , , , , , | Leave a comment

Menghilangkan Ketombe Secara Alami

Seiring dengan pertumbuhan kulit di kepala, sel-sel terluar kulit kepala akan mendorong keluar dimana sel-sel kulit ini akan mati dan kemudian terkelupas dari kepala. Pengelupasan sel-sl kulit mati ini akan dapat berjumlah banyak dan berlebihan sehingga memunculkan serpihan-serpihan atau butiran kecil yang berwarna putih dan akan terlihat apabila menggunakan baju hitam. Normalnya pengelupasan sel-sel kulit mati ini berlangsung setiap 2 minggu sekali dan seseorang yang cenderung tidak memiliki ketombe yang terlalu banyak, pengelupasan sel-sel kulit mati penyebab ketombe berlangsung hingga 1 bulan sekali.

Adapun faktor-faktor dari penyebab ketombe, antara lain :

1. Kulit kepala terlau kering

Kulit kepala yang terlalu kering mudah sekali untuk terjadinya pengelupasan sel-sel kulit mati penyebab ketombe dan membentuk serpihan-serpihan atau butiran kecil berwarna putih atau kelabu.

2. Kulit kepala terlalu berminyak

Umumnya pria sering sekali menggunakan minyak rambut dengan berbagai merk gel atau minyak rambut untuk membuat rambut tampil menawan, lembab dan lebih bergaya. Seringnya menggunakan gel atau minyak rambut semakin memudahkan ketombe berkembang lebih banyak lagi dan pengelupasan sel-sel kulit mati akan merangsang jamur berkembang biak secara berlebihan dan menyebabkan ketombe.

3. Terlalu sering atau terlalu jarang keramas

Terlalu sering atau terlalu jarang keramas memungkinkan pori-pori di kulit kepala semakin terbuka yang kemudian hanya memunculkan ketombe lebih banyak. Terlalu sering atau jarang keramas juga menyebabkan kerontokan rambut. Keramas minimal 2 hari sekali.

4. Faktor psikologis, seperti stress

5. Efek samping dari penggunaan alat-alat kosmetik rambut yang berlebihan dan salah atau tidak cocok.

6. Konsumsi makanan berlemak secara berlebihan

7. Malassezia (jamur yang dapat menyebabkan seborrheic dermatitis yaitu radang pada kulit)

8. Psoriasis (akumulasi sel kulit mati yang membentuk sisik perak yang tebal)

9. Craddle cap (seborrheic dermatitis pada kulit kepala bayi)

10. Dermatitis (radang kulit) akibat sensitivitas terhadap produk perawatan rambut tertentu atau pewarna rambut.

Upaya pencegahan yang dapat dilakukan untuk menghilangkan ketombe :

1. Cobalah untuk mengatur emosi dan stress dengan cara melakukan refleksi pijatan pada kepala dan organ tubuh lainnya agar tidak tegang dan kaku serta melancarkan peredaran darah agar kembali lancar keseluruh organ tubuh, cobalah untuk menenangkan fikiran anda dengan refleksi yang menggunakan aromatherapy yang menenangkan.

2. Jangan terlalu sering atau jarang keramas. Umumnya keramas yang baik dilakukan 2-3 kali dalam seminggu, jika anda pemiliki rambut yang cenderung berminyak, anda dapat berkeramas setiap hari dengan waktu jeda 1 kali tidak keramas dan gunakan jenis shampoo yang aman digunakan tidak mengandung bahan kimia yang terlalu keras (mild shampoo).

3. Hentikan penggunaan produk shampoo atau perawatan rambut yang tidak cocok bagi rambut yang hanya menyebabkan ketombe, seperti hair spray, stlyling gels dll.

4. Konsumsi makanan yang sehat dengan cukup kandungan nilai gizi seperti zinc (seng), vitamin B dan asam lemak essensial yang dapat membantu mencegah ketombe.

5. Berjemur sejenak di bawah sinar matahari pagi. Sinar matahari di pagi hari sangat baik bagi pertumbuhan tubuh dan meremajakan otot-otot dan mereflesikan urat syaraf. Sinar matahari yang cukup di pagi hari juga dapat mempercepat proses penyembuhan dari ketombe. Berjemurlah di bawah sinar matahari pagi sekitar pukul 7-8 pagi sejenak kira-kira 5-10 menit saja. Jangan terlalu lama berjemur karena dapat merusak kulit kepala dan rambut.

6. Gunakan jenis shmapoo yang aman untuk kulit kepala. Pilihlah jenis shampoo yang dapat mengurangi minyak di kulit kepala dan rambut.

7. Jangan menggunakan sisir yang bersamaan atau bergantian.

8. Jika shampoo yang biasa anda gunakan masih menimbulkan masalah ketombe yang semakin banyak, gantilah shampoo anti ketombe yang aman dan dipercaya dapat membantu anda mengurangi dan menghilangkan ketombe.

9. Pilihlah jenis shampoo anti ketombe yang baik yang mengandung bahan-bahan aktif untuk menghilangkan ketombe, seperti : tar, asam salisilat, zinc, selenium sufrida, dan keokonazoal. Gunakan jenis shampoo yang memiliki kandungan tersebut minimal 1-2 kali seminggu tergantung dari tingkat keparahan ketombe yang diderita.

10. Alternatif lainnya bila ketombe tak juga menghilang dengan penggunaan shampoo anti ketombe, cobalah dengan mengkombinasikan dengan menggunakan krim anti ketombe, seperti krim kortison dan krim anti jamur.

11. Solusi terakhir konsultasikan dengan dokter ahli atau pakar rambut terpercaya, agar mendapatkan saran dan penangganan khusus untuk masalah ketombe yang anda alami. Mungkin dokter akan memberikan shampoo yang mengandung bahan aktif lebih kuat seperti pemberian lotion steroid dari shampoo anti ketombe yang biasa anda gunakan.

Posted in Menghilangkan Ketombe Secara Alami | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Cara Menghilangkan Ketombe Pada Rambut

Semua orang pastinya pernah mengalami ketombe yang membandel, meskipun telah menggunakan shampoo anti ketombe, ketombe timbul lagi dan bahkan lebih banyak dari sebelumnya. Hal ini disebabkan oleh kemungkinan adanya kesalahan dalam pemilihan shampoo anti ketombe dan kurangnya perhatian dan perawatan dari rambut dan kesehatan kulit kepala. Selain itu jga disebabkan oleh pengelupasan sel-sel kulit mati di kulit kepala yang berlebihan. Ada beberapa cara tradisional untuk menghilangkan ketombe di rambut yang membandel dan sering membuat penampilan menjadi kurang percaya diri.

Berikut ini ada beberapa resep tradisional yang dapat digunakan untuk mengatasi dan menghilangkan ketombe, tanpa harus mengeluarkan biaya yang cukup mahal, diantaranya :

1. Garam Dapur

Garam dapur yang sejatinya lebih banyak digunakan untuk menambah rasa asin dalam setiap sajian masakan atau berbagai jenis makanan. Makanan tanpa garam seperti hambar. Garam dapur yang memang kita ketahui lebih banyak digunakan sebagai penyedap rasa makanan, ternyata dapat dijadikan sebagai obat penghilang ketombe, caranya :

- Campurkan 2 sendok garam dapur kedalam segelas air dingin, kemudian aduk rata sampai garam larut dan tercampur drngan air

- Celupkan telapak tangan anda kedalam larutan garam tadi, hingga beberapa saat kemudian gosokkan tangan tersebut pada kulit kepala hingga beberapa saat sampai meresap kedalam pori-pori kulit kepala

- Sambil dipijat dengan perlahan, kemudian bilas dengan shampoo yang biasa anda gunakan hingga bersih. Cobalah mennggunakan resep tradisional ini 2x seminggu dengan giat, ketombe akan berkurang dan hilang.

2. Jeruk nipis

Jeru nipis juga dikenal sebagai obat penghilang ketombe yang baik, sudah sejak lama jeruk nipis digunakan sebagai salah satu bahan campuran shampoo yang kini sudah banyak dijual dipasaran. Caranya :

- Siapkan 2 buah jeruk nipis yang masing-masing dibagi menjadi 3 bagian, kemudian gosokkan jeruk nipis pada kulit kepala dan rambut sampai rata hingga keseluruh bagian rambut

- Kemudian bungkus rambut dengan menggunakan handuk, biarkan hingga 1 malam dan keesokan harinya keramas dan bilas dengan bersih hingga tak ada serpihan jeruk nipis yang tersisa di rambut. Lakukan cara ini 3x seminggu untuk mendapatkan hasil maksimal agar ketombe cepat hilang.

3. Daun kangkung

Kangkung merupakan jenis sayuran yang mengandung antioksidan yang sangat baik, juga dikenal sebagai sayuran anti kanker. Namun kangkung memang tidak boleh terlalu banyak dikonsumsi oleh seseorang yang memiliki reumatik. Selain itu kangkung dapat digunakan sebagai sayuran untuk menghilangkan ketombe dengan cara alami, caranya :

- Ambil 2-3 genggam kangkung, kemudian potong kecil-kecil, setelah itu cuci kangkung hingga bersih

- Rendam potongan kangkung dalam wadah hingga semalaman, hingga air rendaman berubah warna menjadi kebiru-biruan

- Keesokan harinya air rendaman yang telah berubah warna dipisahkan dengan kangkungnya. Gunakan air rendaman tersebut untuk keramas 2-3 kali, lalu diamkan hingga 15 menit kemudian bilas dengan shampoo yang biasa digunakan hingga bersih.

- Apabila banyak memiliki ketombe saat keramas menggunakan rendaman air kangkung akan terasa perih. Gunakan setiap hari maka anda akan terbebas dari masalah ketombe.

4. Daun Pandan

Daun pandan yang biasa digunakan sebagai pewarna makanan dan pewangi makanan seperti kue, kolak dsb. Daun pandan juga dapat digunakan untuk menghilangkan ketombe dengan cara alami, caranya :

- Sediakan 7 lembar daun pandan yang masih segar, cuci bersih kemudian haluskan

- Tambahkan 1/2 cangkir air bersih sambil diremas untuk diambil sarinya dan saring

- Air perasan daun pandan tadi dioleskan secara merata keseluruh kulit kepala yang berketombe, kemudian biarkan mengering dengan sendirinya. Ulangi beberapa kali bila perlu.

- Lalu diamkan hingga 1/2 – 1 jam, kemudian bilas rambut dengan air bersih. Bila perlu lakukan setiap hari hingga ketombe menghilang dan rambut akan menjadi wangi.

5. Buah Mengkudu

Buah mengkudu atau buah pace yang dikenal dengan baunya yang menyengat atau dikenal juga sebagai buah untuk mengobati darah tinggi, ternyata dapat dijadikan sebagai buah untuk menghilangkan ketombe, caranya :

- Siapkan buah mengkudu, kemudian haluskan dan oleskan seacara merata keseluruh bagian rambut hingga rata, diamkan sejenak selama 30 menit, kemudian bilas hingga bersih hingga bau buah mengkudu menghilang dari rambut anda.

- Gunakan resep ini, agar ketombe cepat menghilang, meskipun bau namun buah ini terbilang cukup ampuh untuk menghilangkan ketombe.

Posted in Cara Menghilangkan Ketombe Pada Rambut | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment